ママのお悩み

初めての育児に奮闘する中で、夜泣きに悩まされる方もいるのではないでしょうか。
夜泣きと上手に付き合っていくために、夜泣きのメカニズムを知ることから始めましょう。

夜泣きの原因

夜泣きの原因の一つに体内時計と寝かしつける習慣が関係していると言われています。妊娠中に昼夜問わず寝たり起きたりを繰り返している赤ちゃんは、生まれてから体内時計ができるまでしばらく時間が掛かります。体内時計ができるまでは、上手に付き合って行くことが大切です。
赤ちゃんに合わせることで、少しでも子育てが楽になるのではないでしょうか。

ママのお悩み

また、赤ちゃんはしゃべることができません。
泣くということは何か一つのサインです。
おむつの不快感やお腹が減っているといったような親子のコミュニケーションが上手にできるようになれば、楽しく子育てができるのではないでしょうか。

夜泣きを改善するためには

夜泣きを改善するためには、昼夜のメリハリをつける、就寝環境を整えることが大切です。
太陽光が部屋に入るようにし、朝7時までに起こすようにします。日中活発に過ごすことで寝付きも良くなるので、昼寝の時間を調整することが大切です。食事や入浴を済ませ、夜は8時までに寝かせるようにします。30分前くらいから暖色系の照明などに変え部屋を暗くし、子どもと向き合う時間を作ってみましょう。この時オススメなのが、ベビーマッサージです。

夜泣きをはじめ、育児に悩むことがあれば、ベビーマッサージ教室に通ってみませんか。
高崎市にある当教室では、ベビーマッサージ教室やファーストサイン教室のほか、初級のセラピスト養成講座も行っております。料金や日程についてはホームページからも確認することができます。高崎市や周辺でベビーマッサージに興味のある方は、是非お問い合わせ下さい。

  

メニューリスト(改訂版)

RTA認定講師ライセンス

RTA隱榊ョ壹ざ繝シ繝ォ繝峨Λ繧、繧サ繝ウ繧ケ
統一試験・開催情報
【2017年】
10/12,13 埼玉会場
11/7,8 大阪会場
11/28,29 神奈川会場
12/13,14 愛知会場
【2018年】
1/11,12 九州会場
1/17,18 埼玉会場
2/22,23 神奈川会場
所在地
ベビーマッサージ教室
<りぼん>
〒370-0081
住所 群馬県高崎市浜川町259-11
お問い合わせ
<専用ダイアル>
TEL:027-333-2200
ロイヤルセラピスト協会指定スクールりぼんは、群馬の高崎市でベビーマッサージを教えているベビーマッサージ教室です。お子様にメリットいっぱいのベビーマッサージならぜひ私達にご相談下さい。
 ★友達申請大歓迎★