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「イヤ！」「自分でやる！」「違う！」

イヤイヤ期が始まると、
毎日のように繰り返される子どもの自己主張に
戸惑ってしまいます。

朝の支度が進まない。
ご飯を食べない。
抱っこしたと思ったら「イヤ！」と怒る…。

「どうしてこんなに反抗するの？」
「私の育て方が悪いのかな…」

そんなふうに悩んでしまうこと
私も過去によくありました。

当時、育児真っ最中の時には
とても考えられませんでしたが、

今なら言えます！！「

イヤイヤ期は子どもの心が
大きく成長している証拠でもあるんです。

今回は、

イヤイヤ期の子どもの気持ちと、
おうちで簡単にできる
「ふれあいケア」についてご紹介します。

イヤイヤ期は「困らせたい」わけではない

イヤイヤ期は一般的に
１歳半〜３歳頃に見られる発達のひとつ。

何でも「イヤ！」と言われると、
つい反抗しているように感じてしまいます。

しかし、子どもはママを
困らせようとしているわけではありません。

子どもの心の中では、

「自分でやりたい」

「気持ちを伝えたい」

「わかってほしい」

そんな思いが少しずつ育っている最中なのです。

①「自分でやりたい！」は自立への第一歩

例えば、靴を履かせようとすると

「じぶんで！」

と言って怒ってしまうことはありませんか？

急いでいる朝は、
つい手伝いたくなりますよね。

でもこれは、

「自分で決めたい」

「自分でできるようになりたい」

という気持ちが育ってきた証拠です。

もちろん時間に余裕がない日もあります。

そんなときは全部任せる必要はありません。

「右のお靴は自分で履いてみようか」
「最後だけママがお手伝いするね」

など、小さな成功体験を
積み重ねるだけでも、
子供の自信につながります。

②言葉より先に感情があふれてしまう

「ジュース！」

と言われたので用意したら、

「ちがうーー！！」

と大泣き…。

こんな経験はありませんか？

イヤイヤ期の子どもは、
自分の気持ちはしっかりあるのに、
それを言葉で説明する力は
残念ながら、まだ発達途中！

だからこそ、

「違う！」

「イヤ！」

という言葉や涙でしか
表現できないことがあります。

そんなときは、
まず気持ちを受け止めてあげるだけでも
子どもの安心につながります。

「飲みたかった気持ちがあったんだね。」

「うまく伝えられなくて悔しかったね。」

共感の言葉は、子どもの心を
少しずつ落ち着かせてくれます。

③本当は甘えたい気持ちもある

「抱っこ！」

と言うので抱っこすると、

「イヤー！」

でも降ろすとまた泣く…。

大人からすると「どうして？」と
思ってしまう。

実は子ども自身も、
自分の気持ちを
うまく整理できていないことがあります。

「甘えたい。」

「でも自分でやりたい。」

そんな二つの気持ちの間で揺れているのです。

だからこそ、
安心できる関わりがとても大切になります。

イヤイヤ期だからこそ「ふれあいケア」

イヤイヤ期は、
言葉だけで気持ちを落ち着かせることが
難しい時期でもあります。

そんなときにおすすめなのが、

やさしいスキンシップです。

肌と肌が触れ合う時間は、
子どもに安心感を与え、
親子のコミュニケーションにもつながります。

もちろん、嫌がるときに
無理をする必要はありません。

機嫌がいい時間や寝る前など、
リラックスしているタイミングに
取り入れてみましょう。

おうちでできる３つのふれあいケア

① 背中をゆっくりなでる

「大丈夫だよ」

そんな気持ちを込めながら、
背中をやさしくゆっくりなでてみましょう。

安心感につながりやすい触れ方です。

② 手や腕をやさしくにぎる

手をつないだり、
腕を包み込むように触れたりするだけでも十分です。

特別な技術は必要ありません。

大好きな人に触れてもらうことが、
子どもの安心につながります。

③ 足をやさしくさする

寝る前のリラックスタイムにもおすすめ♡

「今日もいっぱい遊んだね。」

そんな声をかけながら行うと、
親子の穏やかな時間になります。

ママも頑張りすぎなくて大丈夫

イヤイヤ期は、
子どもだけでなくママやパパに
とっても大変な時期です。

毎日笑顔でいられない日があって当然です。

完璧な対応を目指さなくても大丈夫。

今日より少しだけ子どもの気持ちを
理解できたら、それだけでも十分です。

そして、１日３分でも親子で触れ合う時間を作れたら、
それはきっとお互いにとって
大切な時間になるでしょう。

イヤイヤ期はいつか終わります。

その先には、自分の気持ちを
少しずつ言葉で伝えられるようになった、
お子さんの成長した姿が待っています。

焦らず、比べず、親子のペースで歩んでいきましょう。

まとめ

イヤイヤ期は「困らせる時期」ではなく、
心が大きく成長している時期♡

子どもの「イヤ！」の裏には、

自分でやりたい
気持ちを伝えたい
甘えたい・わかってほしい

という思いが隠れています。

そんな気持ちに寄り添いながら、
１日３分でもやさしく触れ合う時間を
作ってみませんか？

スキンシップは、
親子にとって安心できる大切なコミュニケーションになります。

子どもだけでなく、
ママやパパの心もほっと落ち着く時間になるかもしれません。

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